كيف تقلل الحساسية في المنزل باستخدام منقيات هواء HEPA

إجابة سريعة

لتقليل الحساسية في المنزل، ضع جهاز تنقية هواء مزود بفلتر HEPA في الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت، واختر جهازًا مناسبًا لحجم الغرفة، وشغّله باستمرار على سرعة منخفضة أو متوسطة، وحافظ على نظافة الفلتر. استخدم وحدة صغيرة لكل غرفة نوم أو مكتب مع وحدة أكبر للمساحات المفتوحة. تدفق الهواء المستمر أكثر أهمية من السرعات العالية المتقطعة.

روتينك المكون من 7 خطوات لتقليل الحساسية

1. 1. حدد أسوأ غرفة: اختر الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت وتلاحظ فيها معظم الأعراض، وعادة ما تكون غرفة النوم. قس مساحتها بالقدم المربع. نقطة تفتيش: إذا كانت الغرفة أكبر من التغطية المعلنة لجهاز التنقية، فاختر وحدة أكبر أو أضف جهاز تنقية ثانيًا.
2. 2. اختر جهاز تنقية HEPA بحجم مناسب لتلك الغرفة: طابق تصنيف تغطية جهاز التنقية مع المساحة التي قستها. لمساحة مكتب أو سرير صغيرة، يعمل جهاز تنقية هواء طاولة مثل Lasko HF11200؛ لغرفة أكبر، استخدم وحدة برجية أو أكبر. خطأ يجب تجنبه: شراء جهاز تنقية واحد للمنزل بأكمله وتوقع تنظيف كل غرفة.
3. 3. ضعه لتدفق هواء دون عوائق: ضع جهاز التنقية على سطح صلب، على بعد بضع بوصات من الجدران والستائر، بعيدًا عن فتحات التدفئة وأشعة الشمس المباشرة. حافظ على فتحات السحب والعادم خالية. نقطة تفتيش: إذا كنت تشعر بتدفق هواء قوي من الأمام، فمن المحتمل أن يكون الموضع جيدًا؛ إذا كان ضعيفًا، فتحقق من وجود عوائق.
4. 4. شغّله باستمرار على سرعة منخفضة أو متوسطة: حافظ على تشغيل جهاز التنقية على 24/7 بسرعة هادئة بما يكفي للنوم. زد السرعة عند الطهي أو التنظيف أو بعد فتح النوافذ. خطأ يجب تجنبه: إيقاف تشغيله أثناء النهار وتشغيله فقط في الليل؛ تستقر المواد المسببة للحساسية عندما يتوقف تدفق الهواء.
5. 5. أضف خلط هواء لطيف إذا لزم الأمر: يمكن لمروحة صغيرة على سرعة منخفضة، مثل مروحة الطاولة Air King 6 بوصة، أن تساعد في توزيع الهواء النظيف في جميع أنحاء الغرفة دون إنشاء تيارات هوائية قوية. نقطة تفتيش: وجه المروحة نحو السقف أو الحائط، وليس مباشرة نحو وجهك، لتجنب إثارة الغبار المترسب.
6. 6. حافظ على الفلتر وفق جدول زمني: افحص الفلتر الأولي شهريًا. استبدل فلتر HEPA كل 6 إلى 12 شهرًا، أو عاجلاً إذا انخفض تدفق الهواء أو ظهرت روائح. اكتب التاريخ على الفلتر الجديد. خطأ يجب تجنبه: انتظار طبقة غبار مرئية؛ يمكن أن تكون فلاتر HEPA محملة قبل وقت طويل من أن تبدو متسخة.
7. 7. تحكم في مسببات الحساسية الأخرى: اغسل الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن، وأبقِ الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم، واستخدم حصيرة باب، وتحكم في الرطوبة الداخلية. يمكن أن يساعد سخان طاولة مع منظم حرارة، مثل سخان Lasko 9 بوصة الخزفي، في الحفاظ على الراحة دون ارتفاع درجة الحرارة. نقطة تفتيش: إذا استمرت الأعراض بعد أسبوعين من الاستخدام المستمر لجهاز التنقية، ففكر في إضافة وحدة ثانية أو استشارة أخصائي الحساسية.

المنتجات التي تناسب هذا الروتين

• جهاز تنقية هواء طاولة Lasko HF11200 HEPA 11 بوصة (تنقية 3 مراحل بسرعة 3، أبيض): جهاز تنقية هواء طاولة Lasko HF11200 HEPA 11 مع تنقية 3 مراحل (فلتر كربون وVOC ومطوي)، 3 سرعات، وأدوات تحكم LED، ومؤقت إيقاف تشغيل تلقائي قابل للبرمجة حتى 8 ساعات؛ يغطي غرفًا تصل مساحتها إلى 56 قدم مربع. يلتقط التصميم 3 المراحل الجسيمات بالإضافة إلى الروائح والمركبات العضوية المتطايرة، والحجم الصغير مناسب لمكتب أو طاولة بجانب السرير حيث تحتاج إلى تخفيف موجه للحساسية.
• مروحة طاولة Air King 6 بوصة من الدرجة التجارية: 2 سرعة، رأس مائل، درج تخزين: مروحة طاولة Air King 6 بوصة من الدرجة التجارية تحرك ما يصل إلى 190 قدم مكعب في الدقيقة، ولها قرص دوار خلفي 2 سرعة، وإمالة قابلة للتعديل، وسرعة منخفضة 34 ديسيبل، وحجرة تخزين في القاعدة للسلك. تعمل المروحة الصغيرة على تحسين خلط الهواء بحيث يصل الهواء النظيف من جهاز التنقية إلى منطقة تنفسك بدلاً من البقاء بالقرب من الوحدة.
• سخان فضاء خزفي Lasko 9 بوصة: إعدادات حرارة 2، مفتاح إمالة، منظم حرارة: سخان طاولة خزفي Lasko 9 بوصة يوفر حرارة عالية بقدرة 1500 واط، وحرارة منخفضة بقدرة 900 واط، ووضع مروحة فقط، وحماية من الانقلاب، ومنظم حرارة؛ مصمم للمساحات الشخصية الصغيرة. يمكن للهواء الدافئ الجاف أن يزيد من تهيج الأنف، لذا فإن السخان المزود بمنظم حرارة يساعد في الحفاظ على الراحة دون ارتفاع درجة حرارة الغرفة أثناء تشغيل جهاز التنقية.